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• 品號：3971844





• 雙英雄成分配方
• 蘆薈植萃+夏威夷果核精華
• 無矽靈、SLS/SLES、動物

中文品名：Nature’s Gate 經典無基改雙倍散沫花鱷梨植萃增亮洗髮精 532 mL
英文品名：Nature's Gate Henna + Avocado Shine Enhancing Shampoo
產地： 美國
使用方法： (洗髮) 取適量按摩搓揉於打溼的頭皮頭髮，待輕輕搓揉出細緻泡沫後，再以清水洗淨，可每天使用。 (由於不含矽靈所以接觸頭皮也不用擔心!) 搭配Nature’s Gate 護髮乳效果最好

注意事項： 1.使用後若有不適請即刻停止使用，並請教醫生。
注意事項： 2.存放時請遠離高溫，置於室內陰涼處以免變質。
北市衛妝廣字第105010660號







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社邁阿密9日綜合外電報導）情人節即將到來，不過美國海關檢查人員得捲起袖子，進行一項不怎麼浪漫的任務，那就是仔細檢查數億朵進口鮮花，不讓蟲子與毒品跟著入境。

法新社報導，美國切花產業價值150億美元（約新台幣4659億），由於其中有2/3從國外進口而來，且多數來自哥倫比亞，對這場大型檢查行動中心的邁阿密國際機場而言，情人節可說是最忙碌的時刻。

海關人員檢查、清洗並且運出花束前，將數以百萬計朵花存放於冷藏庫，由於位在亞熱帶的邁阿密天氣經常悶熱，冷藏庫馬達隆隆作響，確保裡頭是穩定的攝氏1度。

美國海關與邊境保護局（U.S. Customs andBorder Protection）農業部門發言人阿迪加（Migdalia Arteaga）表示：「對我們來說，目前是今年非常忙碌的時刻，我們必須非常謹慎。」

海關人員不是使用高科技來檢查花束，但似乎還行得通。他們會抓起1把花，並將花倒過來拍個幾下，看有沒有昆蟲或是其他零星的偷渡物品掉出來。

不過，即使用放大鏡來看，多數的花幾乎都沒什麼問題，偶爾才會有湊熱鬧的昆蟲冒出來。

阿迪加說：「這是我們最重要的任務之一。我們要讓害蟲遠離國家，牠們會進入生態系統，並且進行破壞，或者造成生態大浩劫。」（譯者：中央社周莉芳）1060210

年夜飯圍爐，免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景，但營養師提醒，美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔，尤其，傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋，油脂及鹽分都較高，想要吃的健康，建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。

台北市衛生局今（16）日以「選對食物」及「天然食材」網友一致推薦的概念，請來營養師和大廚示範健康年菜。

台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示，不但火鍋湯底要慎選，拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意，最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片，改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。

石宛沛強調，相較於紅肉，白肉是理想的蛋白質來源，營養價值高，較容易咀嚼，脂肪少、膽固醇較低，不飽和脂肪酸較多，味道清淡，如果是有心血管疾病和想減重的民眾，則可選擇去皮的雞肉，燉雞湯撈去浮油再享用。

至於蔬菜則可以大吃特吃，不必忌口，營養師指出，火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等，一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類，避免過年期間蔬果攝取不足，更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量，增加飽足感，避免熱量攝取過多。

故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅，像利用少油、少鹽料理方式，把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮，即兼具養生又美味；更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量，例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜，香味豐富，而湯頭不混濁且較清爽。

台北市衛生局強調，民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則，選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物，此外，別忘記運動，動多少、吃多少，吃多少、動多少，才不會團圓人也圓。

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